Chocolate fake low carb

Essa é uma boa receita para quem gosta de chocolate e bem simples para se fazer um chocolate fake low carb e não sair da dieta comendo um docinho.

Ingredientes para o chocolate fake low carb

3 colheres de chá de cacau em pó sem açúcar

- 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido

- adoçante e essência de baunilha/chocolate à gosto

- um pouco de água para dar o ponto

Modo de preparar o chocolate fake low carb

 Misture o cacau, o adoçante, a essência de baunilha e o óleo de coco. Adicione um pouco de água até dar o ponto (muita atenção na quantidade de água para não colocar além do necessário, para não ficar aguado). Quando atingir o ponto de creme, ponha em forminhas e coloque no freezer por aproximadamente 40 minutos a 1hora, para ficar firme e soltar com facilidade e saborear essa deliciosa sobremesa.

Você também pode adicionar castanhas... Ou o que quiser!

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Caso queira um chocolate mais proteico, adicione whey de chocolate com o cacau. Chocolate fake low carb.

Caso você treine, através da proteína whey você conseguirá uma construção de músculos mais significativa por meio de um complemento alimentar que ajuda a equilibrar suas deficiências nutricionais, suprindo o organismo com aminoácidos essenciais e minerais suficientes, colaborando para acelerar a regeneração celular depois do treino.

A proteina whey é obtida através do soro do leite. O percentual de proteína whey no leite fresco é em torno de 20%. Restante dos 80%  são compostos por caseína.

A estrutura da proteína de soro de leite possui cadeias de aminoácidos bem curtas, de contra partida a proteína da caseína possuem cadeias mais longas! É por esse motivo que a whey é absorvida muito rápida pelo organismo, diferentemente da caseína, por ser uma proteína de absorção muito lenta.