Bolo de cenoura low carb - Receitas Low Carb

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quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

Bolo de cenoura low carb

Bolo de cenoura low carb




A páscoa está se aproximando, é um feriado muito desejado por causa dos chocolates, mas agora estamos com um novo hábito alimentar e para amenizar esse sofrimento de ter que evitar ao máximo o chocolate, vamos dar a dica de uma bela receita de bolo de cenoura low carb delicioso. Essa também é uma boa maneira de fazer protesto contra o preços absurdos dos ovos de páscoa.

                                                                Conheça nosso livro de receitas clicando aqui

Ingredientes para o bolo de cenoura low carb

Bolo de cenoura low carb
4 ovos grandes
cenouras médias
180 mililitros (3/4 xícara) de óleo de coco (ou manteiga sem sal)
2 xícaras de farinha de amêndoas (ou macadâmias, castanha de caju ou coco)
1 colher de sopa de fermento

Cobertura para o bolo de cenoura low carb

1 garrafinha de 200 ml de leite de coco (pode fazer com creme de leite também)
3 colheres de sopa de cacau em pó 100%
adoçante de sua preferência a gosto

Como fazer o bolo de cenoura low carb

Coloque a cenoura em um processador ou rale. Junto com os outros ingredientes da massa, com esceção do fermento, bata tudo no liquidificador até chegar a uma massa homogênea e pastosa. Bolo de cenoura low carb.
No final, coloque o fermento e misture bem com uma colher para que fique bem homogênea a mistura.
Ponha a massa em uma forma untada e coloque no forno previamente aquecido (210 graus) por cerca de 30 min (não esqueça de fazer o teste do palito, pois nem todos os fornos sãoiguais)
A cobertura é bem simples: ponha todos os ingredientes em uma panela e leve em fogo médio. Fique mexendo até que a mistura engrosse.
Esse maravilhoso bolo pode ser consumido em seu café da manhã: é delicioso e saciante. Se quiser ver outras sugestões para seu café da manhã low carb, clique aqui.





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